Em 2014, decidida a participar de uma meia maratona, procurei uma nutricionista pra abaixar o percentual de gordura corporal e conquistar um agradável funcionamento no decorrer da prova. Leia bem como: Tudo o que devia saber se pretende correr uma meia maratona. Na época, eu detestava a ideia de dirigir-se pra cozinha, não tinha nem ao menos panela em moradia.
Mas como me comprometi com a meta, fui comprar os acessórios e colocar o plano em prática. O melhor disso tudo é que descobri uma paixão que nem ao menos sabia da existência dentro de mim, uma vez que nunca nem sequer se quer tinha me permitido a ter a experiência. Me apaixonei na alquimia da cozinha, pela mistura de ingredientes e texturas, passei a construir receitas recentes pra mim e também para criar este artigo com as amigas.
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O próximo passo foi aprimorar minhas técnicas no Natural Gourmet Institute, em NY, onde aprendi ainda mais sobre isto os alimentos naturais e seus poderes (do bem!) em nosso organismo. Além de achar um novo hobby, ao encerramento dos oitenta e seis dias eu não só fiquei mais suave para minha meia maratona, como também passei a ter uma existência ainda mais saudável.
Antes, eu tinha dores de cabeças e indisposições estomacais frequentes, tinha gripe umas 4 vezes por ano e achava tudo isto normal. Mas a verdade é que estes são sinais que o organismo nos apresenta de que alguma coisa não está indo tão bem. Cozinhar é mesmo um feito de carinho, visto que passamos a ter consciência e controle da pureza do combustível que damos ao nosso organismo e passamos a alimentar o carinho por nós mesmos.
Que tal experimentar você bem como? 1. Comece a cozinhar com ingredientes que você gosta muito. O sabor vai te fazer reverter à cozinha. 2. Escolha receitas fáceis e práticas pra não desanimar, desse modo perceberá que pode ser fácil e delicioso tomar conta de você. 3. Cozinhe um mesmo ingrediente pra diversas refeições, mudando um tempero ou uma misturinha (ex.: ao fazer uma carne moída, tempere uma porção com mostarda, outra misture com cenoura cozida ralada). 4. Se não puder cozinhar todos os dias, separe um tempinho pra cozinhar pra semana toda, congelando nas porções, deixando apenas para aquecer no dia. 5. Siga perfis nas mídias sociais pra se inspirar em novas receitas gostosas e saudáveis!
Desse jeito, iniciou-se a procura para levantamento bibliográfico na especialidade de comunicação e outras tecnologias, assim como a coleta de fatos referente ao emprego da Internet no Brasil pelo público-centro do estudo. Também foram analisados detalhes referentes ao avanço da rede como essencial meio de veiculação de notícias e dica para a comparação com a realidade lugar.
Assim, foi feito o estudo dos conceitos, teorias e experiências analisados por diferentes autores no campo da Internet e Cibercultura e descritos em livros, posts, matérias jornalísticas e outras publicações sobre isso. Depois da leitura, foram selecionados e organizados os conceitos e dados necessários pra consulta e emprego como referencial teórico da monografia. As pesquisas relacionadas às novas tecnologias na Paraíba ainda são escassas.